# Pita Suara: Letak, Fungsi, dan Cara Menjaganya > Ketahui letak, fungsi, struktur pita suara manusia, serta cara menjaga suaranya tetap jernih dan kapan harus periksa ke dokter. **URL:** https://dokterterdekat.id/anatomi/pita-suara --- ## Apa Itu Pita suara (plica vocalis) adalah sepasang lipatan jaringan otot yang lentur di dalam tenggorokan. Organ ini berada tepat di dalam kotak suara (laring), di bagian atas saluran pernapasan atau tenggorokan (trakea). Pada pria dewasa, pita suara memiliki panjang sekitar 1,75 hingga 2,5 sentimeter, sedangkan pada wanita sekitar 1,25 hingga 1,75 sentimeter. Bentuknya menyerupai huruf V saat membuka dan akan merapat saat Anda berbicara atau bernyanyi. ## Struktur Pita suara tersusun atas beberapa lapisan yang saling bekerja sama: * Lapisan epitel: Lapisan paling luar yang sangat tipis dan licin, berfungsi melindungi jaringan di bawahnya dari gesekan. * Lamina propria: Lapisan tengah yang terdiri dari tiga zona (superfisial, intermediate, dan dalam). Lapisan ini sangat kenyal dan elastis karena mengandung serat kolagen dan elastin yang memungkinkan pita suara bergetar bebas. * Otot vokalis (musculus vocalis): Bagian terdalam sekaligus massa utama pita suara yang bertugas mengatur ketegangan, ketebalan, dan kestabilan lipatan suara saat berbunyi. * Rima glottidis: Celah atau ruang terbuka di antara kedua pita suara yang menjadi jalur lewatnya udara saat Anda bernapas. ## Fungsi Pita suara bekerja mirip dengan senar gitar atau bibir peniup terompet. Saat Anda bernapas biasa, pita suara akan terbuka lebar agar udara bisa keluar masuk paru-paru tanpa hambatan. Namun, saat Anda hendak bersuara, otot-otot di sekitar kotak suara akan merapatkan kedua pita suara. Udara yang diembuskan dari paru-paru akan mendesak celah sempit ini hingga pita suara bergetar sangat cepat. Getaran tersebut memotong aliran udara menjadi gelombang bunyi. Tinggi atau rendahnya nada suara ditentukan oleh seberapa kencang pita suara ditarik dan ditegangkan. Selain menghasilkan suara, pita suara juga berfungsi sebagai katup pengaman yang menutup rapat secara otomatis saat Anda menelan, mencegah makanan atau minuman masuk ke saluran pernapasan. ## Tanda Gangguan Gangguan pada pita suara umumnya ditandai dengan perubahan kualitas suara atau rasa tidak nyaman di leher: * Suara menjadi serak, parau, melemah, atau bahkan hilang sama sekali (afonia). * Tenggorokan terasa kering, gatal, mengganjal, atau nyeri saat berbicara. * Dibutuhkan tenaga lebih besar untuk mengeluarkan suara. * Batuk kering yang tidak kunjung sembuh. Segera periksakan diri ke dokter di Puskesmas atau rumah sakit terdekat jika suara serak tidak membaik setelah lebih dari dua minggu, atau jika Anda batuk berdarah dan sulit menelan. Manfaatkan rujukan BPJS Kesehatan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis THT (Telinga Hidung Tenggorokan). Apabila Anda mengalami sesak napas berat atau napas berbunyi melengking (stridor), segera kunjungi IGD terdekat atau hubungi nomor darurat 119. ## Cara Menjaga Kesehatannya Merawat pita suara sangat penting agar suara Anda tetap jernih dan tidak mudah serak: * Minum air putih yang cukup sepanjang hari untuk menjaga lapisan lendir pada pita suara tetap basah dan licin. * Istirahatkan suara Anda secara berkala, terutama jika Anda bekerja sebagai guru, penyanyi, atau pembicara publik. * Hindari kebiasaan berdehem terlalu sering karena benturan keras antar pita suara dapat memicu iritasi. * Jauhi asap rokok dan batasi konsumsi minuman berkafein atau beralkohol yang dapat membuat tenggorokan kering. * Hindari berbicara keras, berteriak, atau berbisik terlalu lama karena berbisik justru memberi tekanan lebih besar pada pita suara dibanding bicara biasa. * Kelola asam lambung dengan tidak langsung berbaring setelah makan, karena cairan asam lambung yang naik dapat melukai pita suara. ## Istilah Medis - **Laring**: Kotak suara di tenggorokan yang menjadi rumah bagi pita suara dan saluran lewatnya udara pernapasan. - **Glotis**: Bagian dari laring yang terdiri dari pita suara dan celah di antara keduanya. - **Laringitis**: Peradangan atau pembengkakan pada pita suara yang membuat suara menjadi serak atau hilang. - **Stridor**: Suara napas melengking bernada tinggi yang menandakan adanya sumbatan pada saluran napas atas. ## Pertanyaan Umum **Mengapa suara bisa hilang saat sedang batuk atau pilek?** Infeksi virus atau bakteri saat flu dapat memicu radang pada pita suara sehingga permukaannya membengkak. Pembengkakan ini membuat pita suara tidak bisa merapat dan bergetar sempurna, sehingga suara terdengar serak atau bahkan tidak keluar sama sekali. **Apakah berbisik aman dilakukan saat suara sedang serak?** Tidak disarankan. Berbisik justru memaksa pita suara meregang sangat kencang dan saling bergesekan lebih kuat dibanding berbicara santai. Jika suara serak, cara terbaik adalah benar-benar mengistirahatkan suara dan tidak banyak bicara. **Apakah pita suara yang rusak bisa sembuh sendiri?** Kerusakan ringan seperti radang akibat kelelahan bersuara biasanya sembuh sendiri dengan istirahat suara dan minum cukup air. Namun, jika gangguan disebabkan oleh polip, benjolan (nodus), atau kelumpuhan saraf, Anda memerlukan evaluasi medis dari dokter spesialis THT. **Kapan suara serak harus diperiksakan ke dokter menggunakan BPJS?** Jika suara serak berlangsung lebih dari dua minggu tanpa tanda-tanda membaik, segera datangi dokter di Puskesmas atau faskes tingkat pertama Anda. Dokter akan memeriksa dan memberikan surat rujukan BPJS Kesehatan ke dokter spesialis THT di rumah sakit jika dicurigai ada benjolan atau gangguan kronis.