# Bursitis: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobatinya > Ketahui gejala bursitis atau radang bursa sendi, penyebab umum, cara penanganan medis, dan kapan Anda harus periksa ke dokter. Baca selengkapnya di sini. **URL:** https://dokterterdekat.id/penyakit/bursitis --- ## Ringkasan Bursitis adalah peradangan pada bursa (kantong kecil berisi cairan pelumas di sekitar sendi). Bursa bertugas sebagai bantalan pelindung yang mengurangi gesekan antara tulang, tendon (jaringan pengikat otot ke tulang), dan otot. Peradangan ini paling sering terjadi pada sendi yang sering bergerak, seperti bahu, siku, pinggul, dan lutut. Kondisi ini dapat dialami oleh siapa saja, namun lebih sering menimpa orang dengan aktivitas fisik yang menuntut gerakan berulang. Pekerja bangunan, penjahit, atlet, hingga orang yang sering berlutut saat membersihkan lantai memiliki risiko lebih tinggi terkena bursitis. Sebagian besar kasus bursitis dapat sembuh dalam beberapa minggu melalui istirahat dan penanganan mandiri yang tepat. Namun, jika peradangan diabaikan, bursitis bisa berkembang menjadi kondisi kronis yang membatasi pergerakan sendi atau bahkan terkena infeksi bakteri yang berbahaya. ## Gejala Gejala bursitis dapat bervariasi tergantung pada sendi yang terkena. Beberapa gejala yang umumnya dirasakan meliputi: * Rasa nyeri tumpul atau ngilu pada sendi, terutama saat sendi digerakkan atau ditekan. * Pembengkakan di area sekitar sendi yang meradang. * Kulit di atas sendi tampak kemerahan dan terasa hangat saat disentuh. * Kekakuan sendi, khususnya pada pagi hari setelah bangun tidur atau setelah sendi diistirahatkan lama. * Keterbatasan rentang gerak sehingga Anda kesulitan mengangkat lengan, melipat siku, atau berjalan normal. ## Kapan Harus ke Dokter Segera kunjungi Instalasi Gawat Darurat (IGD) di rumah sakit terdekat jika Anda mengalami tanda bahaya berikut: * Sendi mendadak sangat merah, bengkak besar, dan terasa panas menyengat. * Nyeri hebat yang muncul tiba-tiba hingga Anda sama sekali tidak bisa menggerakkan sendi. * Demam tinggi atau menggigil, yang menandakan kemungkinan terjadinya bursitis septik (radang bursa akibat infeksi bakteri). * Terdapat luka terbuka atau nanah di sekitar sendi yang meradang. Anda disarankan memeriksakan diri ke dokter di Puskesmas atau klinik terdekat jika nyeri dan bengkak tidak kunjung membaik setelah 1-2 minggu perawatan mandiri, atau jika keluhan ini sering kambuh dan mengganggu pekerjaan Anda. ## Penyebab Penyebab utama bursitis adalah iritasi berulang pada kantong bursa. Beberapa pemicu utamanya meliputi: * Gerakan berulang yang terus-menerus membebani sendi, seperti melempar bola, mengangkat barang berat ke atas kepala, atau mengetik tanpa sandaran lengan. * Tekanan langsung dalam jangka panjang, misalnya bertumpu pada siku di meja kerja yang keras atau berlutut di lantai tanpa alas busa. * Cedera fisik atau trauma tumpul, seperti benturan keras akibat terjatuh atau kecelakaan. * Masuknya bakteri ke dalam bursa melalui luka lecet, goresan, atau tusukan di kulit dekat sendi. * Penyakit peradangan lain, seperti artritis gout (penumpukan kristal asam urat pada sendi) atau artritis reumatoid (rematik akibat autoimun). ## Faktor Risiko Beberapa faktor yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena bursitis meliputi: * Usia: Penuaan alami membuat elastisitas tendon dan ketahanan bursa menurun terhadap gesekan. * Pekerjaan dan hobi: Profesi seperti tukang pipa, tukang ubin, pelukis dinding, serta atlet bulu tangkis atau renang. * Kondisi medis tertentu: Penderita diabetes melitus, penyakit tiroid, dan gangguan ginjal lebih rentan mengalami radang bursa. * Postur tubuh yang kurang baik: Kelainan postur saat berdiri atau bekerja di depan komputer dapat memberi tekanan tidak seimbang pada salah satu sendi. ## Komplikasi Jika tidak ditangani dengan benar, bursitis dapat menimbulkan beberapa komplikasi, antara lain: * Bursitis kronis: Peradangan berulang yang berlangsung berbulan-bulan dan menyebabkan nyeri menahun. * Atrofi otot (penyusutan massa otot): Otot di sekitar sendi melemah dan mengecil karena jarang digerakkan akibat rasa nyeri. * Penebalan permanen bursa: Dinding kantong bursa menjadi tebal dan kaku sehingga gerakan sendi terhambat secara menetap. * Penyebaran infeksi: Pada bursitis yang terinfeksi bakteri, kuman dapat menyebar ke jaringan kulit sekitarnya menjadi selulitis (infeksi jaringan lunak) atau masuk ke peredaran darah menjadi sepsis (kondisi darurat medis akibat penyebaran infeksi ke seluruh tubuh). ## Diagnosis Dokter akan memulai dengan anamnesis (wawancara riwayat medis) mengenai aktivitas harian Anda, disusul dengan pemeriksaan fisik pada sendi yang bermasalah. Untuk memastikan diagnosis, dokter dapat melakukan beberapa pemeriksaan lanjutan: * Aspirasi bursa: Dokter mengambil sampel cairan bursa menggunakan jarum steril untuk dianalisis di laboratorium, guna mendeteksi infeksi kuman atau kristal asam urat. * Foto Rontgen (pemeriksaan sinar-X): Bertujuan menyingkirkan kemungkinan patah tulang atau pengapuran pada sendi. * Ultrasonografi (USG) muskuloskeletal: Membantu dokter melihat penumpukan cairan dan penebalan bursa secara langsung. * Magnetic Resonance Imaging (MRI): Digunakan bila dokter mencurigai adanya kerusakan jaringan lain, seperti robekan tendon. * Tes darah: Untuk melihat penanda peradangan sistemik atau infeksi dalam tubuh. ## Pengobatan Tujuan pengobatan bursitis adalah meredakan nyeri, mengontrol radang, dan memulihkan fungsi sendi. Langkah penanganan meliputi: * Metode RICE: * Rest: Mengistirahatkan sendi dari aktivitas berat. * Ice: Mengompres dingin area yang bengkak selama 15-20 menit beberapa kali sehari. * Compression: Memasang balutan perban elastis secara lembut untuk menahan bengkak. * Elevation: Mengganjal sendi lebih tinggi dari posisi dada bila memungkinkan. * Obat pereda nyeri dan radang: Dokter dapat meresepkan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), seperti ibuprofen atau natrium diklofenak. Analgesik (obat pereda nyeri) seperti parasetamol dapat diberikan jika Anda tidak cocok dengan OAINS. * Antibiotik: Diberikan secara minum atau infus jika bursitis dipicu oleh infeksi bakteri. * Injeksi kortikosteroid: Penyuntikan obat golongan kortikosteroid langsung ke dalam bursa yang meradang parah untuk meredakan nyeri dengan cepat. * Terapi fisik (fisioterapi): Latihan penguatan dan peregangan di bawah panduan ahli fisioterapi untuk mengembalikan kelenturan sendi. * Operasi bursektomi (pengangkatan bursa): Prosedur pembedahan yang jarang dilakukan, biasanya hanya untuk kasus kronis yang kebal terhadap pengobatan lain atau infeksi parah yang tidak membaik. ## Pencegahan Bursitis dapat dicegah dengan mengurangi tekanan berlebih pada sendi. Beberapa langkah praktis yang bisa Anda lakukan meliputi: * Gunakan bantalan pelindung lutut saat harus berlutut di lantai atau gunakan bantalan siku di meja kerja. * Lakukan pemanasan dan peregangan sebelum berolahraga atau mengangkat beban. * Istirahatkan sendi sejenak di sela-sela aktivitas fisik yang membutuhkan gerakan berulang. * Hindari mengangkat beban yang terlalu berat seorang diri, gunakan alat bantu atau minta bantuan orang lain. * Jaga berat badan ideal guna mengurangi beban gesekan pada sendi penopang berat tubuh, terutama pinggul dan lutut. ## Dokter yang Menangani - Dokter Spesialis Ortopedi dan Traumatologi (Sp.OT) - Dokter Spesialis Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi (Sp.KFR) - Dokter Spesialis Penyakit Dalam (Sp.PD) Konsultan Reumatologi (Sp.PD-KR) - Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga (Sp.KO) ## Istilah Medis - **Bursa**: Kantong kecil berisi cairan pelumas yang melindungi sendi dari gesekan antara tulang, otot, dan tendon. - **Tendon**: Jaringan ikat tebal dan elastis yang menghubungkan otot dengan tulang. - **Bursitis septik**: Kondisi radang bursa yang terjadi akibat adanya infeksi bakteri di dalam kantong bursa. - **Aspirasi bursa**: Tindakan medis berupa penyedotan cairan dari bursa menggunakan jarum suntik tipis untuk analisis laboratorium. - **Bursektomi**: Operasi pengangkatan kantong bursa yang mengalami radang kronis atau infeksi yang sulit disembuhkan. - **Atrofi otot**: Penyusutan atau pengecilan ukuran massa otot akibat otot jarang digunakan dalam waktu lama. ## Pertanyaan Umum **Apakah bursitis bisa sembuh total?** Ya, sebagian besar kasus bursitis dapat sembuh total dalam beberapa minggu jika Anda mengistirahatkan sendi dan mengikuti anjuran pengobatan dokter. Namun, kondisi ini bisa kambuh jika Anda kembali melakukan aktivitas dengan gerakan berulang tanpa pelindung sendi. **Apa perbedaan bursitis dengan artritis?** Bursitis adalah peradangan pada kantong cairan pelumas (bursa) di luar rongga sendi. Sementara itu, artritis adalah peradangan pada tulang rawan di dalam sendi itu sendiri, yang biasanya bersifat degeneratif atau autoimun. **Apakah pengobatan bursitis ditanggung oleh BPJS Kesehatan?** Ya, pengobatan bursitis ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Anda dapat memeriksakan diri terlebih dahulu di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) seperti Puskesmas, lalu dokter akan memberikan rujukan ke dokter spesialis di rumah sakit bila diperlukan. **Kapan saya harus menggunakan kompres dingin atau kompres hangat untuk bursitis?** Gunakan kompres dingin pada fase awal saat sendi masih bengkak, merah, dan terasa nyeri akut dalam 48 jam pertama untuk mengurangi radang. Kompres hangat baru boleh digunakan setelah bengkak mereda untuk melemaskan otot-otot yang kaku di sekitar sendi.