# Pertolongan Pertama Kejang dan Epilepsi: Langkah Aman > Panduan pertolongan pertama saat seseorang mengalami kejang atau epilepsi. Pelajari cara penanganan yang benar, mitos berbahaya, dan kapan harus ke IGD. **URL:** https://dokterterdekat.id/pertolongan-pertama/kejang --- ## Apa yang Terjadi Kejang terjadi ketika ada gangguan aktivitas listrik sementara di otak. Kondisi ini dapat dialami oleh penderita epilepsi (ayan) maupun orang tanpa riwayat epilepsi, misalnya akibat demam tinggi pada balita, cedera kepala, stroke, atau kadar gula darah yang anjlok. Menyaksikan seseorang kejang sering kali membuat panik, namun sebagian besar kejang berhenti dengan sendirinya dalam waktu 1 hingga 3 menit. Pertolongan pertama yang cepat dan tepat sangat penting untuk melindungi orang tersebut dari cedera fisik serta menjaga jalan napas tetap terbuka. ## Kenali Tandanya Gejala kejang dapat bervariasi tergantung jenis kejang dan penyebabnya, antara lain: * Tubuh mendadak kaku, diikuti sentakan atau kelojotan berulang pada kedua lengan dan kaki. * Penurunan kesadaran atau pingsan, tidak merespons suara atau sentuhan. * Mata mendelik ke atas atau berkedip-kedip cepat tanpa kendali. * Napas terdengar berat, mendengkur, atau tampak sulit bernapas. * Mulut berbusa atau mengeluarkan air liur berlebih. * Mengompol atau buang air besar tanpa disadari karena hilangnya kontrol otot panggul. * Tatapan mata kosong sejenak (kejang lena/absence) dan tidak sadar dengan keadaan sekitar. * Setelah kejang reda, penderita biasanya tampak bingung, mengantuk, linglung, atau mengeluh sakit kepala berat. ## Langkah Pertolongan Pertama 1. **Tetap tenang dan catat waktu.** Lihat jam saat kejang mulai atau gunakan penghitung waktu di ponsel Anda untuk memastikan berapa lama kejang berlangsung. 2. **Amankan area sekitar penderita.** Singkirkan benda keras, tajam, perabotan, atau benda panas yang berisiko melukai penderita saat tubuhnya berhentak. 3. **Lindungi kepalanya.** Letakkan bantalan empuk, seperti bantal tipis, lipatan jaket, atau kain tebal di bawah kepala penderita agar terhindar dari benturan keras ke lantai. 4. **Kendurkan pakaian yang ketat.** Longgarkan kerah baju, dasi, syal, atau ikat pinggang agar pernapasan penderita tidak terhambat. 5. **Miringkan tubuh penderita ke salah satu sisi (posisi pemulihan).** Lakukan secara perlahan jika memungkinkan, atau segera setelah hentakan berhenti. Posisi miring ke samping berguna agar cairan liur atau muntahan mengalir keluar dan tidak menyumbat saluran napas. 6. **Dampingi hingga sadar penuh.** Tetaplah berada di samping penderita sampai ia benar-benar sadar dan bicaralah secara lembut untuk menenangkannya. ## Yang Tidak Boleh Dilakukan * **Jangan memasukkan benda apa pun ke dalam mulut.** Memasukkan sendok, kayu, kain, atau jari Anda dengan alasan mencegah lidah tergigit adalah mitos berbahaya. Tindakan ini bisa merontokkan gigi, melukai gusi, melukai tangan Anda, atau bahkan menyumbat jalan napas. Lidah manusia tidak mungkin tertelan ke dalam tenggorokan. * **Jangan menahan atau memegangi tubuh penderita secara paksa.** Memaksa menghentikan sentakan otot penderita dapat menyebabkan patah tulang atau robekan otot. * **Jangan memberikan makan, minum, atau obat lewat mulut** saat penderita belum sadar seutuhnya, karena cairan atau makanan bisa masuk ke paru-paru (tersedak/aspirasi). * **Jangan memberi kopi pada anak yang sedang kejang.** Memberikan kopi pada balita kejang demam adalah mitos yang sangat berbahaya dan berisiko tinggi menyebabkan cairan masuk ke saluran napas. * **Jangan menyiramkan air ke wajah** atau menepuk-nepuk tubuh penderita dengan keras untuk membangunkannya. * **Jangan melakukan bantuan napas buatan (RJP)** saat tubuh masih berhentak, kecuali kejang sudah berhenti total dan penderita terbukti tidak bernapas. ## Kapan Harus ke IGD Segera hubungi nomor darurat 119 (atau 112) atau bawa penderita ke IGD rumah sakit terdekat jika menemui kondisi berikut: * Kejang berlangsung lebih dari 5 menit. * Kejang terjadi berulang kali tanpa ada fase penderita sadar di antara dua episode kejang. * Penderita mengalami kesulitan bernapas atau tidak sadar kembali setelah kejang berhenti. * Ini adalah kejang pertama kali yang pernah dialami orang tersebut. * Kejang terjadi di dalam air (misalnya saat berenang atau di kamar mandi). * Kejang dialami oleh ibu hamil atau penderita diabetes. * Penderita mengalami luka fisik yang serius, seperti benturan keras di kepala atau luka robek berdarah akibat terjatuh saat kejang. ## Pencegahan Bagi penderita epilepsi, patuhi jadwal konsumsi obat antikejang rutin sesuai resep dokter dan jangan mengurangi atau menghentikan obat sendiri meskipun sudah lama tidak mengalami kejang. Kontrol kesehatan secara rutin di dokter spesialis saraf melalui rujukan faskes primer BPJS Kesehatan (Puskesmas atau klinik). Kenali dan hindari pemicu kejang seperti kelelahan fisik, kurang tidur, stres emosional, konsumsi alkohol, serta kilatan cahaya terang berulang. Untuk orang tua yang memiliki balita dengan riwayat kejang demam, sediakan termometer di rumah, segera berikan kompres hangat, dan konsultasikan obat penurun demam ke dokter saat anak mulai mengalami demam tinggi. ## Istilah Medis - **Konvulsi**: Gerakan sentakan atau kekakuan otot tak terkendali yang terjadi secara tiba-tiba akibat aktivitas listrik abnormal di otak. - **Posisi pemulihan (recovery position)**: Posisi membaringkan penderita secara miring ke samping untuk menjaga jalan napas tetap terbuka dan mencegah tersedak cairan liur atau muntah. - **Status epileptikus**: Kondisi darurat medis ketika kejang berlangsung terus-menerus lebih dari 5 menit atau kejang berulang tanpa jeda kesadaran. ## Pertanyaan Umum **Apakah benar kita harus memasukkan sendok ke mulut orang yang sedang kejang agar lidahnya tidak tertelan?** Tidak benar, itu adalah mitos yang sangat berbahaya. Lidah manusia terikat kuat di dasar mulut sehingga tidak bisa tertelan ke dalam tenggorokan. Memasukkan sendok atau benda keras lainnya justru berisiko mematahkan gigi, melukai jaringan mulut, hingga menyumbat saluran pernapasan. **Bolehkah memberikan kopi untuk anak yang sedang mengalami kejang demam?** Sama sekali tidak boleh. Memberi minum kopi pada anak yang sedang atau baru selesai kejang adalah mitos yang berbahaya karena risiko tersedak sangat tinggi. Cairan yang masuk ke jalan napas dapat menyebabkan infeksi paru-paru berat (pneumonia aspirasi) yang mengancam nyawa. **Apa yang harus dilakukan setelah kejang selesai?** Setelah sentakan tubuh berhenti, posisikan tubuh penderita miring ke salah satu sisi untuk mencegah tersedak air liur. Temani penderita dengan tenang karena umumnya ia akan merasa linglung, mengantuk, atau lemas selama beberapa saat. Jangan langsung memberi makan atau minum sebelum penderita benar-benar sadar penuh dan dapat merespons pembicaraan dengan baik. **Kapan seseorang yang kejang harus segera dibawa ke IGD?** Bawa segera ke IGD jika kejang berlangsung lebih dari 5 menit, kejang terjadi berulang kali tanpa jeda sadar, atau jika ini kejang pertama kali seumur hidupnya. Bantuan medis darurat juga wajib dicari jika penderita mengalami cedera kepala, sedang hamil, kejang terjadi di dalam air, atau napasnya tidak kunjung teratur setelah kejang selesai.